Access Counter:
カテゴリ 最近の記事 過去ログ
information 便利リンク おすすめ記事(NEW)

2009年09月26日

1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法

体を鍛えている人は、毎日(または数日おきに)トレーニングを続ける必要があるので、勉強にも通じるところがあるかもしれません。自分も今年に入ってから体育の授業がなくなり、体力がなくなってきたと感じていたため、高専5年になってからは家の近く(2.11kmのコースを3周)を走ったり、近くのトレーニングルームで筋トレしたりしています。受験を控えた方も、たまには体を動かすのもよいと思います。


さて、ついにこのブログもクラスで特定されたらしく、その方から

1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法

の紹介があったのでこのページに載せたいと思います。



これを毎日続けると割れた腹筋ができるそうです。6分でも結構疲れるそうです。

※この原稿はブログアドレスの迷惑メールが広まる前(→関連記事)に作成されたものです。





ブログランキング参加中です。参考にして頂けた部分がありましたら、下のバナーをクリック(投票)して頂けると嬉しいです。
にほんブログ村 受験ブログ 大学編入学・社会人入試へ
posted by math at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 動画(英語学習など) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く

※コメントは承認後の表示となります。コメントの表示(承認)・返信が遅れる場合がありますが、ご了承願います。
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。